5월 봄철 제철 음식 & 건강식 추천
어린이와 부모님 입맛 모두 사로잡는 가정의 달 식탁 왜 제철 음식이 중요할까요?‘제철 음식은 보약이다’는 말, 들어보셨나요?✅ 제철 식재료는영양이 가장 풍부하고가격도 가장 합리적이며자연이 주는 자연스러운 면역력 강화 식품입니다.5월은 가정의 달인 만큼,어린이부터 부모님까지 온 가족이 함께 건강해지는 식탁이 중요합니다.오늘은 5월 봄철 제철 식재료와 이를 활용한 건강식 추천 레시피를 소개합니다! 5월 제철 채소 & 과일 리스트분류제철 식품효능채소쑥, 달래, 냉이, 두릅, 아스파라거스해독, 면역 강화, 피로 회복과일딸기, 참외, 오렌지, 토마토비타민 충전, 피부 건강해산물주꾸미, 멍게, 도다리, 전복단백질, DHA, 철분 보충 어린이를 위한 건강식 추천① 달래된장국 + 계란말이 + 토마토샐러드달래: 칼슘과..
2025. 5. 7.